性器ヘルペスはなぜ再発しやすいのでしょうか？

性器ヘルペスはなぜ再発しやすいのか？これは多くのヘルペス患者が心配している質問です。ヘルペスは一生彼らを悩ませ続けるのでしょうか？解決方法はないのでしょうか？以下では、性器ヘルペスが再発しやすい理由を4つの側面から説明します。原因から始めて、しっかりと予防することが鍵です。

1. 夜更かしする

夜遊びが好きな現代の人にとって、早寝早起きはほとんど過去のこととなり、ますます多くの人が夜遊びを楽しんでいるようです。しかし、夜更かしをすると睡眠不足、肉体的疲労、免疫力の低下につながります。

2. 甘いものの過剰摂取

多くの女性は甘いものを食べるのが好きですが、甘いものは免疫力に一定の影響を与えるため、高糖質物質の過剰摂取は体に非常に有害であることを知りません。できるだけ早く回復するためには、当面は甘いものを食べないか、食べる量を減らすのが一番です。

3. 喫煙

タバコを1本吸うごとに寿命が5分短くなります。これは、喫煙が免疫系に大きなダメージを与える可能性があることを示しています。煙は活性化免疫細胞 CD4 とリンパ球の数を大幅に減らし、通常は白血球の数を増加させる一方で、好中球が攻撃部位に到達する能力を低下させます。

4. 飲酒

過度の飲酒は性器いぼの危険因子の一つです。アルコールには、体内のリンパ球の活動を阻害し、体の免疫力に影響を与える有害物質が含まれているからです。