性器ヘルペス患者のための食事に関するヒント

性器ヘルペス患者に対する食事上の注意事項は何ですか？性器ヘルペス患者の多くは、日常生活の習慣や食事に注意を払わず、それが病気の繰り返しの発症や長期化につながり、患者に大きな悩みと苦痛をもたらします。性器ヘルペス患者にとって、食事制限は再発を防ぐための第一条件です。性器ヘルペス患者に対する食事上の注意事項を見てみましょう。

1. 病気の種類にかかわらず、患者は回復過程において軽い食事を心がけ、魚介類の摂取量を減らす必要があります。特にカニやエビは食べるべきではありません。羊肉、鹿肉、ロバ肉も特に良くありません。軽い食べ物をもっと食べましょう。性器ヘルペスの患者も例外ではありません。患者は魚介類の摂取を減らし、「三高」食品を避け、辛いものや刺激の強いものは食べず、新鮮な野菜や果物をもっと食べる必要があります。発作中は、辛い食べ物や炎症を起こしやすい食べ物の摂取を避けてください。

2. 性器ヘルペスの治療前と回復後は、喫煙と飲酒をやめるべきです。タバコ1本につき、免疫力を高めるために重要なビタミンであるVCが約3～5mg失われます。飲酒はさらに悪く、病気の再発や症状の悪化を引き起こす可能性があります。

3. 栄養補給は非常に重要です。体の回復には体の栄養素が消費されます。体に十分な栄養素があることを確認したい場合は、牛乳を補給したり、大豆製品を食べたり、鶏肉を食べたり、スズキやミカンなどの魚を食べたりするなど、ビタミンやタンパク質が豊富な食品をもっと食べる必要があります。これにより、体へのダメージの程度を軽減できます。

4. 性器ヘルペス患者にとって食事は非常に重要ですが、食事だけで体の免疫力を高めることは不可能です。運動を通じて患者の協力が必要です。唐辛子、コショウ、玉ねぎ、ネギ、花椒、ニンニク、生姜などの辛い食べ物は避けてください。辛い食べ物は胃や腸を刺激するだけではありません。それは病気に大きな刺激を与えることにもなります。

注意：性器ヘルペスのケア段階では、患者が避けなければならない食品がいくつかあります。例えば、魚介類、特にカニやエビなどです。羊肉、鹿肉、ロバ肉は特に良くありません。性器ヘルペスの患者は、牛乳、大豆製品、鶏肉、スズキやミカンなどの魚など、タンパク質を豊富に含む食品を食べることができます。十分なタンパク質補給により、患者の免疫力を高めることができます。