性器ヘルペスの発症を防ぐ方法

人々の生活水準の向上とレジャー生活の絶え間ない誘惑により、性器ヘルペスの発症率は着実に上昇しています。性器ヘルペスに苦しむ患者は、睡眠や食事に問題を抱えることがよくあります。では、性器ヘルペスを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 局所的な損傷をケアする際は、二次感染を防ぐために清潔さと乾燥を保つように注意してください。

2. 最初にして最も厳しく禁止されている行為は、不潔な性行為です。活動性性器ヘルペスを患っている人は、決して誰とも性交渉を持つべきではありません。日常生活において、多くの患者は生理的欲求をコントロールできず、潜在的なウイルスが多い環境で不適切な人々と不潔な性行為を行う傾向があり、個人の健康に脅威をもたらします。

3. 治療中は性交渉を控えることが最善であり、必要に応じて配偶者も検査を受ける必要があります。第二に、コンドームなどのバリア避妊手段は性器ヘルペスの感染リスクを軽減できますが、病変が現れているときに性交すると、コンドームを使用していても HSV の性感染を引き起こす可能性があります。患者は性交渉の相手に自分の病状を伝え、理解と協力を得ること、再発の前駆症状や皮膚病変が見られる場合には性交渉を避けることで性交渉の相手への HSV 感染リスクを軽減することが強調されています。

4. 性行動を変え、婚外性交渉を避け、複数の性的パートナーを排除することが、性器ヘルペスを予防するための基本的な対策です。

5. 回復後に病気が再発した場合は、再発を減らすために、風邪、悪寒、疲労などの誘発要因を予防することに注意する必要があります。

6. 良い生活習慣を身につけ、衛生に注意し、健康的な食事を摂りましょう。

7. シャワーを浴びることを奨励する：浴槽につかって入浴しない、入浴後に公衆浴場の便座に直接座らない、公衆トイレではできる限りしゃがんで使うトイレを使う。

8. 衛生に注意してください。毎日外陰部を洗い、下着を交換し、他人の洗面器や水着を使用しないでください。また、トイレの前後には必ず手を洗ってください。