適度な運動は、体の内部循環と内分泌系を促進し、人体臓器のパフォーマンスを向上させ、それらをより高いレベルに維持することで、体自身の免疫力を効果的に向上させます。持久力トレーニング、太極拳、気功、エアロビクスなどは、体の免疫力を高めることができます。ジョギングはよりシンプルで人気のあるフィットネス運動方法ですが、ジョギングの時間と速度に注意する必要があります。一般的には約30分で、1分あたり150メートルの速度が適切です。以下は、性器いぼの予防措置です。 心理的調整、楽観主義を維持する。楽観的な気分と楽観的な態度を維持することで、人体を比較的良好な状態に保つことができますが、今日の社会では、人々は大きなプレッシャーにさらされています。巨大な心理的プレッシャーは、人体の免疫システムに抑制効果を持つホルモン成分の増加を引き起こし、風邪やその他の病気にかかりやすくなります。特に性器イボの患者は、病気に対する知識が不十分なため、病気が知られて差別されるのではと心配したり、治らないのではないかと心配したりして、心理的にも診断費用的にも大きな精神的プレッシャーを感じています。中には悲観的な考えを持つ人もおり、病気の回復に大きく影響しています。 専門家によれば、良好で前向きな姿勢と気分は、病気の回復に数千ドルの価値がある免疫増強剤と同等の効果をもたらす可能性があるという。したがって、免疫力を高めてできるだけ早くウイルスを排除したい性器イボの患者は、精神状態を調整し、楽観的な気分を維持する必要があり、その重要性は無視できません。 医師の助けを求め、医療援助を受けてください。以上が当院の専門家による「運動による性器イボの予防」の紹介です。誰もがそれを知っていると思います。専門家は、治療を受けるために定期的に病院に行くよう皆に注意を促している。 |
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