性器ヘルペスに感染したら何に注意すべきでしょうか？

多くの性感染症患者は日常生活でセルフケアを怠り、治療効果が悪かったり、病気が慢性化したり、合併症を引き起こしたりします。性器ヘルペスもその1つです。では、性器ヘルペスにかかった後は、何に注意すべきでしょうか？

1. 飲酒をやめる。性感染症患者にとって飲酒はタブーです。飲酒は体の抵抗力を弱め、炎症を悪化・拡大させ、性感染症を慢性化させたり、前立腺炎や精巣上体炎などの合併症を引き起こします。飲酒は依然として性感染症の再発の重要な原因です。

2. 特定の食品を避ける。性感染症に感染した後は、唐辛子や生姜などの辛い食べ物を食べたり、濃いお茶やコーヒーを飲んだりしないでください。刺激性のある食品は組織の鬱血を引き起こし、炎症反応を悪化させる可能性があります。

3. 純粋な心。性感染症に感染した後は、冷静な心を保ち、怒ったり心配したりしないでください。人の感情は病気や体の免疫力と密接な関係があります。気分が悪いと体の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、既存の病気の症状が悪化したりします。

4. 欲望を少なくする。性感染症が治癒していない場合は性交を禁止する必要があります。性交により尿道に機械的な損傷が生じ、症状が悪化する可能性があります。性感染症は非常に伝染力が強く、性交によって感染が広がり、他人の健康を危険にさらす可能性があります。

5. 栄養。慢性性感染症の患者は栄養補助食品に注意を払う必要があります。牛乳、卵、魚、豚肉、大豆製品にはタンパク質やその他の栄養素が豊富に含まれており、組織の修復を助け、体の免疫力を高め、体の回復を促進します。また、ビタミンや微量元素の補給にも注意する必要があります。急性性感染症にかかっているときは、ビタミンCを摂取すると良いでしょう。ビタミンCは免疫力を高め、抗炎症作用があります。

6. 休む。性感染症に罹患した後は、休息に留意し、過労を避ける必要があります。臨床現場では、過度の疲労により性感染症が悪化したり再発したりすることが珍しくありません。急性淋病、非淋菌性尿道炎、前立腺炎、精巣上体炎、骨盤内炎症性疾患の患者は、いずれも安静にする必要があります。慢性性感染症の患者は、夜更かしや仕事、夜通しの娯楽を避けるべきです。さもないと治療効果に重大な影響を及ぼし、病気の経過を長引かせることになります。